Jornalzinho Eletronico Deusa Bastet - Ano 2010 - Março/Abril

& MarynnáhTribal e Fusões

Tema desta Edição:

Acelere seu Metabolismo com os Segredos do Oriente

Como é do conhecimento de todas, as mulheres tem o metabolismo menor do que o metabolismo masculino o que nos faz engordar.
Além das aulas de danças, dos alongamentos e exercícios que fazemos em nossas aulas, podemos também aumentar nosso metabolismo com alguns alimentos.
Nesta edição do nosso Jornalzinho Eletrônico, contaremos alguns segredinhos do Oriente Médio para aumentar o nosso metabolismo
As mulheres no Oriente Médio , é usam em suas refeições os seguintes alimentos : Nabo, Rúcula, Cebola, Gengibre, Chá Verde e Chá de Salsa tais iguarias ajudam a acelerar o Metabolismo Feminino. Estes alimentos tem a capacidade de elevar o calor no interior do organismo feminino e assim estimulam o aumento do metabolismo. Para obtermos mais resultados combinação de alimentos de sabor picante com amargo, tonifica o BAÇO, que é o órgão mais importante e responsável pelo metabolismo energético .

* Na parte da manhã e na parte da tarde tomar um copo de suco de fruta ácida , e nele ter pedaços da própria fruta, O sabor ácido tem propriedade diurética, que atenua a retenção de líquidos. Ex.: laranja, limão, tangerina e abacaxi.

Algumas combinações de sucos:

Melão com Abacaxí com pedaços de Melão ou de Abacaxí

Abacaxí com Hortelã com pedaços de Abacaxí

Mamão com Morango com pedaços de Morango

Maracujá com Gengibre ( este sem pedaços de frutas )

Todos estes sucos deverão ser tomados sem açúcar, e batidos na água

** Biscoitinhos ou Barrinhas sem adção de açúcar e/ou outros alimentos à base de fibras integrais

*** Frutas desidratadas, Ex Banana , Ameixa , Abacaxi , Damasco, dentre outros .